The Scoop: The ProVegan Foundation fournit plus d’informations, recherche et conseils pour personnes qui désir préserver bonne vegan régime. Cette ressource plonge dans le défavorable ramifications qui viennent de viande animale et produits laitiers utilisation, aussi cela en évidence comment plante- à base de ingrédients offrira plus éléments nutritionnels avec moins durable effets secondaires. Grâce au ProVegan Foundation, couples peuvent apprendre détails derrière le végétalien suivre un régime et faire un instruit choix comme quoi régime ils veulent suivre et inclure dans leur engagement et style de vie.
Connexions sont faites sur fourni croyances, fourni passions , et occasionnellement, partagé plan de régime. Couples et membres de la famille habituellement rentrent ensemble, donc c’est simplement organique pour eux de conserver le exactement le même régime alimentaire.
Le véganisme peut l’intérêt couples pour éthique, religieux ou écologique raisons, mais Dr. Ernst Walter Henrich souligne le bon bien-être raisons de il suffit de prendre viande animale et produits laitiers du table.
Si vous êtes vegan-curieux, vous pourrez aller directement au ProVegan base site Web vers apprendre le informations sur le véganisme. Le site Web fournitures beaucoup de fiable information et systématique étude qui souligner exactement comment va végétalien peut nourrir et renforcer le corps humain pour la vie.
Dr. Henrich appris médecine à Cologne et gagné leur doctorat niveau en 1986. Il a été en naturopathie thérapie, qui dépend de traitements naturels aider grandement votre corps guérir seul.
Now en tant que végétalien supporter, le Dr Henrich partage leurs informations sur exactement comment habitudes alimentaires peut avoir un impact le corps et aussi avoir ripple résultats autour.
Dr. Henrich actuellement instruit sophistiqué formation séminaires sur sain nourishment et sain skincare, puis il dirige ProVegan Foundation pour répandre le mot concernant le avantages du véganisme.
“le but de responsable médicament – sera sans aucun doute dans passions de la plupart gens – est à aider gens mènent longue existence dans grand mental et physique bien-être , “Dr. Henrich a dit. “Cet but peut être réalisé juste par prévention, cela signifie grâce à un régime alimentaire plus sain et un mode de vie. “
Fournir Simple et des conseils scientifiques
Les couples peuvent commencer développer un sain union avec food en comprenant le long terme problèmes de santé associés de consommer boeuf, lait entier, œufs et poisson. La viande animale industrie a dépensé générations convaincre personnes à garder carnivores programmes de régime – malgré développer médical preuve que viande utilisation en fait le meilleur option pour le corps humain.
Le ProVegan base parle contraire contre les mythes urbains, mythes, et publicité in repas industrie.
Dr. Henrich fait le instance que viande et lait consommation causes à long terme maladies, y compris tumeurs malignes, maladies cardiaques et diabète. He met en évidence les résultats de plusieurs études, tels que les Chine learn, qui a été financé par les états-unis et les chinois impôt sur le revenu argent.
Dr. T. Colin Campbell déterminé l’intérieur recherche: “Quoi protéine saine constamment et fermement annoncé maladie? Caséine, qui fait right up 87… % de la vache produits laitiers protéines, annoncé tous les phases du tumeurs malignes process. “
Le ProVegan Foundation compile popular news et researches for vegan communauté. Une recherche de 2013 réalisée par {Office|lieu de travail|fédéral suisse de communauté bien-être appris que 92 pour cent de drogues toxiques dans repas se produisent dans pet services et produits, et produits laitiers compose la plus grande fourniture de ces contaminants à 54 percent.
Europe a chargé l’EU-BST-Human-Report d’afficher les conséquences de produits laitiers utilisation sur réel bien-être. L’étude a rapporté que hormones humaines dans produits laitiers augmente la croissance des malignes, spécialement du sein et de la prostate maladie.
Le ProVegan Foundation aussi remet en question l’idée que lait est un excellent source de suppléments de calcium et aussi valeur nutritionnelle pour cette raison.
“Le calcium est bien meilleur dérivé de plante repas,” Dr. Henrich informé nous. “La biodisponibilité du lait suppléments de calcium est relativement raisonnable par rapport à divers types légumes riches en calcium (par exemple, brocoli), ce qui signifie que alors que produits laitiers est plein calcium, finir par être pris en et utilisé par le corps vraiment bien. “
Un régime peut éventuellement prévenir ou inverser la cardio maladie
Le ProVegan Foundation est conçu pour face et réfuter les stéréotypes défavorables sur le véganisme en discutant la vie réelle réalisations histoires de amoureux qui ont adopté un végétalien régime et observé incroyable bienfaits généraux pour la santé (et en plus mode de vie et connexion avantages).
Précédent États-Unis Président Bill Clinton fournit {l’un des|les plus|probablement les plus|à peu près les plus|les plus|très|probablement les plus des|peut-être un des exemples les plus éminents types de comment va végétalien peut améliorer bien-être. De 2004 à 2010, il était hospitalisé et a subi un quadruple bypass intervention chirurgicale ainsi que d’autres entreprises traiter maladies cardiaques. Quand face à à ce mortel, il vérifié les principaux points et est devenu végétalien.
“j’ai fini consommer viande, cheddar, lait entier, même fruits de mer. Pas de lait de toute façon, “Bill mentionné dans un entretien. “J’ai décidé choisir le plan diététique que J’imaginais maximiser mes chances de long terme urgence. “
Vegan régimes alimentaires sont constitués de pas de cholestérol et ont beaucoup moins graisses saturées et calories que d’autres régimes alimentaires, donc il puisse renforcer votre assurance maladie et diminuer leur chances de endurer à long terme conditions, y compris problèmes cardiaques.
Dr. Claus Leitzmann, qui est {un|célèbre|un|célèbre|allemand diététicien, déclare que les végétaliens sont sain que le basic populace. “Poids corporel, niveaux de pression artérielle, circulation sanguine huiles et cholestérol, rénal fonction , et santé et bien-être statut sont plus typiquement régulier, “le gars mentionné.
Le ProVegan base préserve que un régime vegan bien planifié peut éventuellement prévenir condition et fournir la plupart des santé avantages vous besoins à travers toutes les phases de la vie – de la petite enfance à la les années supérieures.
“Incroyable preuves maintenant est là-bas pour démontrer que avancé maladie cardiovasculaire, relativement niveau avancé types de cancer de certains types, problèmes de diabète, et quelques supplémentaires dégénératifs maladies est généralement inversé par plan de régime, “Dr. Henrich a dit. “le régime alimentaire qui contient maintes et maintes fois démontré une capacité à changer et / ou éviter ces conditions est le même aliment entier, à base de plantes plan de régime que j’ai eu trouvé faire de la publicité santé maximale dans mon laboratoire étude. “
Si vous plus amant avoir engagement avec repas, possible complete le garde-manger avec fruits, légumes, et entiers ingrédients et manquer le viandes et produits laitiers qui se trouvent être riches en taux de cholestérol et calories malsaines.
Plan votre alimentation à capacité nombreux Aliments entiers
Le ProVegan base fait puissant cas pourquoi deux devraient fermement à aller vegan dans leur relation, et aussi fournit ressources esquisser comment ils peuvent réaliser ceci la majorité avec succès. Le médical preuve aides le concept qu’un végétalien plan de régime pourrait être le meilleur plan de régime de tous les – pourvu que individus s’en tenir à simple conseils {rencontre bdsmr|satisfaire|remplir|afin de rencontrer|rencontrer avec|afin de satisfaire|apprendre à connaître|rencontrer|rencontrer|pour répondre généralement aux nutrition besoins de eux-mêmes.
“simplement faire dehors boeuf, produits laitiers, fromage mozzarella, oeufs et fruits de mer ne le fera pas un régime alimentaire sain, “Dr. Henrich déclaré. “un développé vegan plan de régime qui n’est pas divers – et contient beaucoup traité sucre et excès supplémentaire huiles et huiles – est en fait nocif. “
Selon le ProVegan base, le plus crucial guideline au sujet du vegan régime est qu’il devrait vraiment être parce que varié comme il est. Certains problèmes peuvent survenir si les végétaliens limit leur régimes alimentaires ou mangent tellement aliments transformés au lieu de entiers fruits, grains et veggies.
Les partenaires végétaliens devraient débourser spécifique conscience de leur supplément B12 apport. Vitamin B12 est le plus souvent trouvé dans animal produits alimentaires, très vegan plans de régime sont réduit en B12. Jus, repas du matin céréales et soja lait entier a tendance à être un végétalien approvisionnement de B12, mais le Dr Henrich recommande que les végétaliens attrapent B12 comme complément alimentaire s’assurer qu’ils obtiennent nutriments ils exigent.
Dr. Henrich ajouté que les végétaliens devraient rechercher produits qui peuvent être abondant avec vitamine C pour optimiser fer assimilation. “vous voudrez peut-être inclure vitamine D en saison d’hiver,” the guy déclaré. “Oméga-3 efas devraient être dérivés de fraîchement sol graines de lin. “
ProVegan base encourage les végétaliens afin d’éviter raffiné glucose et farine blanche. Vegan adultes, spécifiquement ceux avec centre problèmes, devrait éviter graisses et huiles essentielles dans leur vegan régime.
En attirant de médical étude et études scientifiques, le ProVegan Foundation complètement évalue la relation entre bon vrai humain santé et veganisme, mais le Dr Henrich tend à faire un temps remarquer que c’est pas simplement une bonne idée pour humains cependant pour leur poilu amis ainsi .
Dr. Henrich souligne le monde le plus ancien chiot était donnés un strict vegan régime. Bramble existé devenir 27 ans et est un bon succès histoire pour chien fans qui veulent être certain man’s best ami avantages peuple meilleur plan de régime.
“Chiens étant fournis un végétalien plan de régime fréquemment prendre plaisir à mieux santé et accomplir un plus grand âge, “Dr. Henrich a dit.” mon chiot avait été fourni un végétalien régime et atteint âge 19. “
Le ProVegan base soutient un mode de vie sain
Le ProVegan Foundation est concentré sur obtenir mot sur le véganisme et offrir célibataires, personnes en interactions, et les familles les points principaux ils devraient mener a long et ravi existence. Autour de cette 12 mois, le ProVegan Foundation a imprimé et distribué plus de 1 million dépliants concernant le bienfaits pour la santé globale du véganisme.
Dr. Henrich exhorte individus de tous âges à accomplir leur analyse et soyez prudent par quoi ils consomment – et quoi approvisionner leurs enfants. Le ProVegan base a en fait ressources pour parents qui veulent place leurs enfants sur la voie de la santé à vie.
“Chaque jeune mérite posséder meilleur commencer dans vie plus facilement utile mental et physique santé , et ceci pourrait être approuvé à travers le plus sain alimentation possible, “Dr. Henrich déclaré. “vraiment peut-être l’un des plus cruciales devoirs de chacun mamans et papa ou légal protecteur gagner réputé, clinique connaissance de alimentation aussi à mettre cette connaissance en s’entraîner – c’est dans leur enfants désirs. “
